DFB metodika

Sveiki atvykę į oficialią DFB metodikos interneto svetainę, skirtą Lietuvai

Apie metodiką trumpai

Diferencijuotų funkcinių būsenų (DFB) metodika – tai įgūdžių visuma, kuriais naudodamasis, Žmogus tampa aktyviai veikiančiu savo gyvenimo autoriumi.

DFB metodika įgytais įgūdžiais išmokstama sąmoningai naudoti savo vidinius resursus bei kurti harmoningus santykius su savimi ir savo gyvenimu.

Metodika skirta tam, kad jūs visada būtumėte geriausios būsenos, nuotaikos ir turėtumėte energijos adekvačiai ir efektyviai spręsti ne tik gyvenimo iššūkius, bet ir kasdienes situacijas. Metodikos populiarumą lemia jos praktiškumas, efektyvumas ir teikiama nauda.

DFB metodika – naujausios kartos aktyvios savireguliacijos metodika. Tai reiškia, kad: 

  • Formuojami savireguliacijos ir psichikos aktyvumo diferenciacijos įgūdžiai, kurie padeda valdyti jūsų mentalinį, emocinį, fizinį ir harmoningą aktyvumą bei leidžia giliau panirti į jus dominančią veiklą;
  • Siekiant pagerinti tuo metu vykdomą veiklą, gautas žinias ir įgūdžius galima taikyti tiesiogiai, nenutraukiant veiklos;
  • Įgūdžiams taikyti nereikia jokių specifinių išorinių sąlygų ar ideologijos.